Yoga & Schneeschuhwandern
„Eintauchen. Auftanken. Aufblühen.“
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die perfekte Balance aus Bewegung, Entspannung und Natur. Bei unserem Retreat in den Bergen verbinden wir dynamisches Vinyasa und beruhigendes Yin Yoga mit aktiven Schneeschuhwanderungen durch verschneite Landschaften.
Genieße Momente der Stille bei Meditationen, erlebe die Kraft einer Kakaozeremonie und spüre, wie Körper und Geist neue Energie schöpfen.
Hier findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und dich selbst wieder zu spüren – umgeben von der Schönheit der Natur und der Wärme unserer Gemeinschaft.
Inklusivleistungen
PROGRAMMÜBERSICHT
Do,26.- So, 29.März 2026 (3ÜN)
Yoga & Schneeschuhwandern mit Ulli Eder
Donnerstag – Anreise & Welcome
- Ab 14:00 Uhr: Anreise
17:00 Uhr: Welcome Circle mit dynamischem Vinyasa Yoga – sanftes Ankommen, Körper und Geist öffnen
Freitag – Einsteigerfreundliche Erlebnisse
Gemütliche Einsteigertour (ca. 1,5h): Natur genießen und erste Bewegungseinheiten
Abend: Meditation nach dem Abendessen – zur Entspannung und inneren Ruhe
Samstag – Aktiv & Yin Yoga
Vormittag: Schneeschuhwanderung (ca. 3h) – frische Luft, Bewegung & Natur
Später Nachmittag: Entspanntes Yin Yoga (ca. 1,5h) – Körper lockern, Seele baumeln lassen
Sonntag – Gemeinsamer Abschluss
Morgen: Kakaozeremonie vor dem Frühstück – bewusstes Ankommen, Verbindung & Dankbarkeit
Atme die Stille der Berge.
Finde Balance auf verschneiten Wegen und in dir selbst.
Dein Winter-Retreat für Körper, Geist und Seele.